MIS SERVICIOS
Bienvenidos a Respira Salud, un espacio dedicado al bienestar y al cuidado integral de la mente, el cuerpo y el espíritu. Soy Kath y me complace ser tu guía en este viaje hacia una vida más equilibrada y plena.
PSICOTERAPIA AVANZADA
EN EL MÉTODO QILIMBIC
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Qilimbic es un terapia poderosa y efectiva que está transformando la vida de muchos.
A diferencia de la terapia tradicional, aquí trabajamos el campo mental, emocional y espiritual. Utilizando técnicas como EFT tapping, PNL, reprocesamiento cerebral, estimulación bilateral, trance generativo, hipnosis ericksoniana entre otros.
Combinando estas técnicas, es posible acceder a las memorias y emociones que pueden causar ansiedad, traumas, patrones repetitivos, sufrimiento y depresión. Esto hace que el proceso de acompañamiento sea más llevadero, siempre concluyendo las sesiones con recursos y una sensación de tranquilidad.
Liberamos el dolor y promovemos la sanación desde el amor.
Con mucha experiencia en la gestión de las emociones y el colectivo LGTB.
· Terapias de Niños y adolescentes
· Procesos de autoestima
· Fobia
· Trauma
· Duelo
· Adicciones
· Árbol genealógico
· Constelaciones familiares
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Pack de 5 terapias 225€
1 terapia suelta de hora y media 54€
Niños y adolescentes hasta 18 años (3 terapias 108€ )
Con las técnicas de liberación emocional, logramos liberar e integrar recursos para que puedas vivir confiado en tu proceso de transformación
ENTRENAMIENTOS
PERSONALIZADOS ONLINE
Estoy aquí para ayudarte a alcanzar tus objetivos de fitness de manera personalizada y efectiva.
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Cada persona es única, con necesidades y metas específicas. Es por eso, que ofrezco entrenamientos particulares diseñados especialmente para ti.
Ya sea que desees perder peso, tonificar tu cuerpo, mejorar tu condición física o simplemente sentirte más saludable y enérgico, junt@s crearemos un programa de entrenamiento adaptado a tus necesidades con un plan de alimentación avalado por una nutricionista.
Mi objetivo es ayudarte a disfrutar del proceso de entrenamiento, a superar tus límites y a sentirte empoderad@ en tu propio cuerpo. Junt@s, construiremos una base sólida de fuerza, resistencia y flexibilidad, mejorando así tu calidad de vida y bienestar general para que se mantenga en el tiempo.
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Entrenamiento Particulares online via zoom 1 hora 54€
Entrenamiento Particulares via zoom 1 hora a la semana 4 veces al mes 200€
Pack PT + Qilimbic 324€ al mes 1 vez semana c/u (8 sesiones en total)
Pack 2 veces a la semana PT + Qilimbic 1 vez semana 540€ /mes (12 sesiones en total)
OTRAS ACTIVIDADES
Mis cursos están diseñados para todos los niveles, desde principiantes hasta practicantes avanzados.
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En un ambiente acogedor y respetuoso, te acompañaré en un viaje de autodescubrimiento y crecimiento. A través de mis cursos y retiros, tendrás la oportunidad de sumergirte en técnicas y ejercicios prácticos que te guiarán hacia una vida más consciente y equilibrada.
Ya sea que estés dando tus primeros pasos en la meditación y el yoga, o que desees profundizar en tu práctica actual, mis programas están diseñados para brindarte las herramientas y la orientación necesarias para expandir tu conocimiento y mejorar tu bienestar general.
En mis clases, te enseñaré a cultivar la atención plena, a conectar con tu respiración y a explorar el poder de la mente y el cuerpo en unidad. Aprenderás técnicas de relajación y de gestión del estrés que podrás aplicar en tu día a día, encontrando un mayor equilibrio emocional y mental.
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Descubre una experiencia única con una variedad de opciones para aprender: cursos presenciales que te permitirán sumergirte en el conocimiento cara a cara, programas online que se adaptarán a tu ritmo y retiros maravillosos para una transformadora experiencia. ¡No te pierdas ni un solo detalle! Suscríbete a mi newsletter y estarás siempre al tanto de todas las novedades.
En un mundo cada vez más acelerado y lleno de desafíos, es fundamental encontrar momentos de paz y reconexión con nosotros mismos. Es por eso que he creado este espacio para brindarte diferentes herramientas y recursos que te ayudarán a cultivar tu bienestar interior.
Mi objetivo es brindarte un espacio seguro y de confianza donde puedas explorar tus emociones, aprender nuevas habilidades y descubrir tu potencial interno para vivir una vida plena y significativa.
Te invito a explorar los recursos y servicios que ofrezco en esta web y a dar el primer paso hacia un bienestar duradero. Estoy aquí para acompañarte en tu camino de crecimiento personal y transformación. Espero tener la oportunidad de trabajar juntos y ayudarte a alcanzar una vida más equilibrada y feliz.